点点吧~我在呢!

⒎吖Тòц

年龄是该明白的时候拉~~
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落泪の天使 @ 2006-06-06 21:08

  第一日早餐:西柚半个,花生酱两茶匙,面包一片,咖啡一杯 
     中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),烤面包一片咖啡或茶一杯 
     晚餐:白菜花半棵,肉两片,咖啡或茶一杯,香草冰激凌一杯,扁豆十根,红葡萄十粒,苹果一个 
  第二日早餐:香蕉半根,煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯 
     中餐:酸奶一杯,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯 
     晚餐:热狗肠两根,西兰花半个,红葡萄十大粒,香蕉半根,咖啡或茶一杯 
  第三日早餐:苹果一个,奶酪一片,苏打饼干两片,咖啡或茶一杯 
     中餐:煮蛋一个,烤面包一片,咖啡或茶一杯 
     晚餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡),红葡萄十大粒,白菜花大 半棵,香蕉半根,香草冰激凌一杯,咖啡或茶一杯 
  
注意:1.每日饮清水五杯(早、中、晚各一杯,三餐之间各一杯)除此之外不能再饮水或进食 2.生食物只能白煮,用盐和胡椒粉调味,不可加其他调料 3.依食谱次序,不可乱用或用其他替代品 4.咖啡或茶不能加糖或奶 5.配方有化学作用,不可任意更改 
  
采购食品:花生酱一瓶,咖啡一瓶,吞拿金枪鱼罐头两罐,烤面包一袋,菜花一个,扁豆十根,苹果两个,香草冰激凌两杯,香蕉三根,酸奶一杯,西兰花一个,苏打饼干一袋,奶酪一片,西柚一个,面包片一袋,肉片两片,红葡萄三十粒,热狗肠两根,鸡蛋两颗

最新评论

2006-07-28 12:45 网址: http://happyzer.ycool.com/

混蛋,你们这个空间又不要了??



鱼鱼

2006-09-15 09:33

娘皮的,你们再不来,我也不来了



落泪の天使

2006-10-04 09:24

要啊要的~
我们每个空间都要的~
只是没时间管理而已~
我这不是来了么~


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